TEMPEH DE GARBANZOS Vegetalia 250g

El tempeh no se hace sólo de soja: este es un tempeh de garbanzos ecológico, con proteínas de alta calidad y fibra. Rico sano y vegano.

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Cómo se cocina el tempeh de garbanzos

Lo puedes consumir tanto en crudo (ensaladas, aperitivos) como cocinado (a la plancha, en guisos). Beneficios del tempeh de garbanzos. Es una fuente de fibra y proteínas vegetales de alta calidad. Además, aumenta el contenido de GABA, un aminoácido que contribuye a mejorar el sueño y el sistema nervioso. Es un antioxidante natural y ayuda a la digestibilidad de las legumbres (los garbanzos en este caso). Su consumo regular reduce el riesgo de enfermedades coronarias y reduce el nivel de azúcar en sangre. Sin huevo, sin lácteos, sin lactosa.

 

Ingredientes. Garbanzos, agua, vinagre de manzana y fermento Rhizopus. Ingredientes de agricultura ecológica.

Alérgenos. Puede contener trazas de gluten.

Valores nutricionales por 100 gramos. 179 Kcal. Grasas 6,5 g. de las cuales saturadas 1 g. Hidratos de carbono 12,80 g. de los cuales azúcares 1,78 g. Fibra alimentaria 10,3 g. Proteínas 12,20 g. Sal 0,1 g.

 

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