QUINOA HINCHADA ECOLÓGICA El Granero 250 g

Quinoa hinchada ecológica El Granero integral. 250 gramos. Sin gluten, muy fácil de digerir y con elevado contenido en proteínas, proporciona gran cantidad de aminoácidos esenciales

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  • Quinoa hinchada ecológica El Granero integral. 250 gramos.

 

  • ¿Qué es la quinoa? La quinoa es sin duda el cereal de moda. Sin gluten, muy fácil de digerir y con elevado contenido en proteínas, proporciona gran cantidad de aminoácidos esenciales. Además, es muy baja en grasas y aporta fibra y vitaminas B1, B2, B3, C y E.

 

  • ¿Cómo se toma la quinoa hinchada? Se toma principalmente de dos formas diferentes: 1) para desayuno o postre, mezclándolo con leche vegetal, yogurt o smoothie, y 2) mezclándolo con sopa o crema, en el momento de la comida o la cena.

 

  • Beneficios de la quinoa. Tiene un elevado contenido de proteínas de alto valor biológico, ya que proporciona todos los aminoácidos esenciales. No contiene gluten de forma natural. Tiene un bajo contenido en grasas, que principalmente son ácido linoleico, uno de los esenciales para el organismo. Contiene cantidades relevantes de fibra, y vitaminas B1, B2, B3, C, y E, así como ácido fólico y minerales como el calcio, magnesio, fósforo, hierro y potasio.

 

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