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La Biblia de la cocina vegana Libro de Recetas

Gloria Carrión Moñiz – La Gloria Vegana

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La Biblia de la Cocina Vegana, de Gloria Carrión

Gloria Carrión, una chef vegana de renombre, lleva desde 2014 compartiendo conocimientos y contenido sobre cocina vegana a través de su comunidad de Instagram de casi 500 mil seguidores. Ella destaca por su creatividad a la hora de veganizar platos tradicionales y por su facilidad para explicar como crearlos. Ha publicado un libro llamado “La Biblia de la Cocina Vegana” para compartir sus conocimientos.

¿De qué trata el libro?

El libro “La Biblia de la Cocina Vegana” de Gloria Carrión es una excelente guía para aquellos que están interesados en conocer más acerca de la cocina vegana y los beneficios que esta práctica puede traer para los animales, el medio ambiente y para la salud. El libro explica los conceptos básicos de alimentación vegana, además de proporcionar consejos sobre cómo elegir los alimentos veganos adecuados para cada dieta.

Además, el libro incluye muchas recetas plant-based deliciosas, desde platos tradicionales vegganizados hasta recetas totalmente a base de plantas. También ofrece trucos y consejos útiles para modificar recetas fácilmente, asegurando así que los resultados sean excelentes.

1. Fácil de entender:

El libro está escrito de manera clara y concisa, con información útil y fácil de entender. Incluye una cantidad suficiente de explicaciones simples y sencillas sobre la alimentación vegana. Además, el libro contiene consejos sobre cómo identificar y evitar ingredientes de origen animal, así como cómo elegir una variedad adecuada de alimentos saludables para la dieta vegana.

2. Recetas deliciosas:

El libro contiene cientos de deliciosas recetas plant-based desde platos tradicionales veganizados, hasta recetas totalmente a base de plantas. Gran parte de las recetas son fáciles de preparar y no requieren demasiado tiempo. Además, todas las recetas incluyen una lista de ingredientes, instrucciones paso a paso y consejos para lograr resultados óptimos.

3. Recomendaciones nutritivas:

El libro también presenta recomendaciones nutritivas para los veganos. Estas recomendaciones están diseñadas para ayudar a los veganos a obtener una dieta equilibrada y nutritiva. Además, hay información sobre los supuestos beneficios de la alimentación vegana para la salud, así como también consejos sobre cómo elegir los mejores alimentos veganos para cada dieta.

En conclusión, el libro “La Biblia de la Cocina Vegana” de Gloria Carrión es una excelente guía para aquellos que estén interesados en la comida vegana. Ofrece una variedad de recetas plant-based deliciosas, consejos y trucos para veganizar platos tradicionales, además de recomendaciones nutritivas. Si está buscando un libro sobre cocina vegana, este libro es una excelente opción.

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