ESPAGUETI DE GARBANZOS Biográ 250 g
- Todo lo bueno de la pasta y todo lo bueno de la legumbre.
- Sin gluten, muy digestivo y nutritivo.
- De cultivo ecológico.
- Pago seguro, envíos en 24 horas.
Pasta de garbanzos (spaguetti) Biográ: beneficios y valor nutricional
¿Pasta o legumbres? Pues una mezcla perfecta: estas espirales están hechas con harina ecológica de garbanzos. se pueden cocinar como la pasta, pero no contiene gluten y sí todas las propiedades nutricionales de los garbanzos, con todas estas ventajas:
- Es de cultivo ecológico, su producción respeta el medioambiente.
- Alto contenido en proteínas y fibra.
- Bajo contenido en sal.
- Bajo contenido en grasas.
- Tiempo de cocción: 15 minutos.
- Tenemos muchas más opciones veganas de Biográ.
INGREDIENTES
Harina de garbanzos. Procedente de cultivo ecológico.
ALÉRGENOS
Puede contener trazas de gluten y huevo.
VALORES NUTRICIONALES POR 100 GRAMOS
- Energía: 340 kcal / 1443 kj
- Grasas 4,2g. de las cuales saturadas 1,9g.
- Hidratos de carbono: 49,9g. de los cuales azúcares 2,8g.
- Fibra: 11,8g.
- Proteínas: 20,3g.
- Sal: 0,06g.
Modo de empleo y sugerencias de recetas con espirales de garbanzos
Sólo necesitas cocerlos durante unos 8 minutos en agua abundante, siguiendo las instrucciones del paquete. Respecto a los platos que puedes preparar con este producto, son tan variados como los que puedas hacer con otras pastas de legumbres o con pasta «normal», de trigo. Aquí van algunas sugerencias para que puedas experimentar:
- Ensalada de espirales de garbanzos. Le va genial unos tomates cherry, un feta vegano y un chorrito de aceite de sésamo. No necesitas más para disfrutar de una cena saludable y riquísimamente vegana.
- Espirales de garbanzos con Sinjamón y aguacate.
- Espirales de garbanzos con salsa de tomate natural.
- Espirales de garbanzos con gambas veganas.
- Una vez las espirales estén cocidas, viértelas en un colador, escurre y reserva.
- Pon un chorrito de aceite de oliva en una sartén o wok y añade dos ajos picados hasta que se doren.
- Antes de que los ajos se tuesten, añade las gambas veganas y saltéalas a fuego medio-alto.
- Añade las espirales una vez las gambas estén doraditas, una pizca de sal, pimienta, y las especias que te apetezca.
Comprar espirales de garbanzos online en Quinto Mandamiento: ventajas
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