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ESPAGUETI DE GARBANZOS Biográ 250 g

  • Todo lo bueno de la pasta y todo lo bueno de la legumbre.
  • Sin gluten, muy digestivo y nutritivo.
  • De cultivo ecológico.
  • Pago seguro, envíos en 24 horas.

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6 disponibles

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3 Punto in Vegan Puntos
Marca:

Pasta de garbanzos (spaguetti) Biográ: beneficios y valor nutricional

¿Pasta o legumbres? Pues una mezcla perfecta: estas espirales están hechas con harina ecológica de garbanzos. se pueden cocinar como la pasta, pero no contiene gluten y sí todas las propiedades nutricionales de los garbanzos, con todas estas ventajas:

  • Es de cultivo ecológico, su producción respeta el medioambiente.
  • Alto contenido en proteínas y fibra.
  • Bajo contenido en sal.
  • Bajo contenido en grasas.
  • Tiempo de cocción: 15 minutos.
  • Tenemos muchas más opciones veganas de Biográ.

INGREDIENTES

Harina de garbanzos. Procedente de cultivo ecológico.

ALÉRGENOS

Puede contener trazas de gluten y huevo.

VALORES NUTRICIONALES POR 100 GRAMOS

  • Energía: 340 kcal / 1443 kj
  • Grasas 4,2g. de las cuales saturadas 1,9g.
  • Hidratos de carbono: 49,9g. de los cuales azúcares 2,8g.
  • Fibra: 11,8g.
  • Proteínas: 20,3g.
  • Sal: 0,06g.

Modo de empleo y sugerencias de recetas con espirales de garbanzos

Sólo necesitas cocerlos durante unos 8 minutos en agua abundante, siguiendo las instrucciones del paquete. Respecto a los platos que puedes preparar con este producto, son tan variados como los que puedas hacer con otras pastas de legumbres o con pasta «normal», de trigo. Aquí van algunas sugerencias para que puedas experimentar:

  • Ensalada de espirales de garbanzos. Le va genial unos tomates cherry, un feta vegano y un chorrito de aceite de sésamo. No necesitas más para disfrutar de una cena saludable y riquísimamente vegana.
  • Espirales de garbanzos con Sinjamón y aguacate.
  • Espirales de garbanzos con salsa de tomate natural.
  • Espirales de garbanzos con gambas veganas.
    • Una vez las espirales estén cocidas, viértelas en un colador, escurre y reserva.
    • Pon un chorrito de aceite de oliva en una sartén o wok y añade dos ajos picados hasta que se doren.
    • Antes de que los ajos se tuesten, añade las gambas veganas y saltéalas a fuego medio-alto.
    • Añade las espirales una vez las gambas estén doraditas, una pizca de sal, pimienta, y las especias que te apetezca.

 

Comprar espirales de garbanzos online en Quinto Mandamiento: ventajas

  • Envíos seguros en 24 horas.
  • Descuentos seguros con nuestro plan de ahorro vegano.
  • Todos los beneficios son para nuestro proyecto de Rescate Animal, en el que invertimos la práctica totalidad de nuestro tiempo libre.
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