COPOS DE AVENA INTEGRAL finos Biocop 500 g

Avena bio en copos

  • De agricultura biológica. Nutritivo, sabroso y vegano.
  • Una o dos cucharadas en  bebidas vegetales, zumos, smoothies o yogur.
  • Grandes propiedades nutricionales.

2,10

2 disponibles

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Marca:

Cómo tomar copos de avena finos

La avena es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora, con sólo 5 cucharadas estarás ingiriendo la mitad de la recomendación diaria de beta glucanos, Además, estos de Biocop son INTEGRALES Y BIO, elaborados con avena sueca, una de las mejores que existen, en un molino centenario que mueve avena de forma exclusiva. Se puede comer de diferentes formas:

  • Se suelen tomar mezclados con yogur o leche vegetal (una o dos cucharadas)
  • También es frecuente tomarla disuelta en zumos y smoothies.
  • Su digeribilidad mejora sin se dejan en remojo un par de minutos.
  • Se pueden hervir unos 4 minutos para preparar un delicioso porridge vegano. Este puede tomarse sólo con el líquido de la mezcla (leche vegetal, agua), o bien añadirle frutas, frutos secos, semillas de cáñamo, e incluso un chorrito de sirope de ágave.
  • También se pueden mezclar con harina para elaborar recetas de pan, croquetas o galletas.

Beneficios de tomar avena integral bio

Llevar una alimentación sana con productos naturales como la avena, trae beneficios que se notan de forma inmediata, en el día a día, y se traducen en un mayor bienestar y equilibrio físico-emocional. Las ventajas de tomar este producto son:

  • Fortalece el sistema inmune.
  • Mejora el tránsito intestinal, contribuyendo a la salud del aparato digestivo.
  • Contiene antioxidantes (avenantramidas), que ayudan a regular la presión arterial y bloquear procesos inflamatorios.
  • Tiene efecto prebiótico en el intestino, favoreciendo la probiota y las “bacterias buenas” que allí habitan.
  • Regula el nivel de azúcar en sangre, contribuyendo a una mejor gestión de la energía.

 

INGREDIENTES

Copos de avena integrales finos, de agricultura biológica.

ALÉRGENOS

Contienen gluten. Pueden contener trazas de frutos secos y soja

VALOR NUTRICIONAL POR 100 GRAMOS

350 kcal. Grasas 5,3 g. Acidos grasos saturados 1 g. Hidratos de carbono 56,6 g. Azúcares 1,2 g. Fibra alimentaria 14,7 g. Proteínas 11,6 g. Sal 0,03 g.

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