¡Oferta!

ARROZ BASMATI BLANCO BIO Biográ 500 g

Aromático arroz basmati ecológico. Más nutritivo y digestivo que el arroz blanco, es rico en potasio y ayuda a regular la presión arterial. Va estupendo con ensaladas, con salsas de curry y con recetas de pollo vegano.

2,85 1,99

Agotado

Agotado

Marca:

¿Qué es el arroz basmati?

El arroz basmati es una variedad de arroz originaria de India, muy popular en aquel país, y que se caracteriza por tener un grano largo y ser especialmente aromática.

Ventajas y beneficios del arroz basmati

  • Es más nutritivo que el arroz blanco, ya que aporta hasta seis veces más magnesio que este.
  • Aporta también un 50% más de potasio, lo que le confiere beneficios relacionados con la presión arterial.
  • Tiene por otro lado cuatro veces más vitamina E que el arroz “normal”. Además, le triplica en cantidad de vitaminas.
  • Ayuda también al tránsito intestinal por su contenido en fibra.
  • Se le atribuyen también beneficios para el cuidado de la piel.
  • Su índice glucémico es muy bajo y además no contiene gluten.
  • Es muy aromático, por lo que da alegría a los platos en los que está presente.

Cómo hacer arroz basmati

Cocinar este tipo de arroz no es especialmente complicado, pero sí es cierto que lleva algo más de preparación que los arroces industriales. Te damos a continuación algunos consejos para que tus recetas queden redondas.

Cómo cocerlo

Antes de cocer arroz basmati, conviene limpiar el almidón que trae consigo poniéndolo bajo el grifo de agua fría, hasta que el agua salga clara. Una vez hecho esto, lo dejamos reposar 10 minutos: así te asegurarás de que queda suelto. Ahora ya sólo falta cocerlo. El tiempo de cocción de este arroz suele rondar los 15 minutos a fuego medio. La cantidad de agua necesaria es aproximadamente de un dedo por encima del arroz.

Con qué cocinarlo

El arroz basmati blanco combina especialmente bien con salsas al curry. Esta es la forma más tradicional de prepararlo, pero como siempre decimos, en la cocina vegana es importante dejar volar la imaginación, y verás que pega con casi cualquier cosa: arroz basmati con aguacate, en ensalada, con verduras, con soja texturizada, con no-pollo, con verduras al curry, con leche de coco, con piñones y pasas…

Arroz basmati al microondas

Pues sí, también se puede cocer en el micro, te contamos brevemente cómo: tienes que colocar el arroz en un recipiente que se pueda meter en el microondas. Salpiméntalo y añade las especias que más te apetezca: un poco de cardamomo y pimentón de la vera dulce pueden irle genial. Ahora cúbrelo con agua de forma que sobrepase un dedo a la cantidad de arroz. Mezcla un poco y cubre el recipiente con un trozo de papel film. Ahora sólo tienes que poner el micro a potencia máxima durante 10 minutos. En principio después de este tiempo debería estar al dente, pero dependiendo de cómo te guste, quizá tengas que ponerlo un par de minutos más.

Comprar arroz basmati bio online

En nuestra tienda vegana online te lo ponemos fácil. En la sección de arroces ecológicos encontrarás diferentes tipos de arroz de todo el mundo, como este saludable y aromático arroz basmati de agricultura ecológica. Te enviamos tu pedido en 24 horas a la puerta de tu casa. Somos una tienda vegana y animalista, y todos los beneficios de este proyecto son para los animales que rescatamos.

Valor nutricional arroz basmati Biográ

Por cada 100 gramos de producto, encontramos estos valores: 376 kcal. Grasas 0,52g. Hidratos de carbono 90,68g. Fibra alimentaria 0,38g. Proteínas 7,27g.

Comentarios
Sé el primero en valorar “ARROZ BASMATI BLANCO BIO Biográ 500 g”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ver más

  • Responsable: QUINTO MANDAMIENTO.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimación:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.

Cesta
Aún no agregaste productos.
Seguir viendo
0
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad