Suplementos y complementos
En Quinto Mandamiento tenemos los mejores suplementos y complementos veganos. Las mejores marcas, en los mejores formatos, para complementar tu alimentación teniendo en cuenta todos los requerimientos nutricionales.
Antes de tomar complementos, lo mejor es que consultes con algún nutricionista vegan. Si ya lo has hecho o tienes experiencia, en nuestra tienda vegana online tienes una amplia oferta de los suplementos y complementos veganos más interesantes. Cada uno tiene un uso y una función específica. En ningún caso pretenden ser sustitutivos de comidas. Una dieta vegana equilibrada debe basarse en tomar frutas, verduras, hortalizas y cereales de diferentes tipos. Pero si necesitas ese extra que te aporte energía, nutrientes o beneficios nutricionales específicos, tenemos las mejores opciones para complementar una dieta basada en vegetales.
Tenemos todo tipo de suplementos y superalimentos veganos. Desde alga chlorella y hierba de cebada en polvo, hasta moringa, levadura nutricional o espirulina ecológica. Y por supuesto, el complemento fundamental en una dieta vegana: la vitamina B12.
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OKAMI BIO Wake Up 200g13,95€12,95€ Añadir al carritoAlternativa saludable al café
Si dependes demasiado del café, esta es una alternativa saludable y natural. Con sólo una cucharada en tu leche vegetal o yogur, tendrás energía suficiente para aguantar toda la mañana, y estarás despejada.
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Producto AgotadoPasta de cacao bio Salud Viva 250 g 9,65€ Leer másPasta de cacao bio de Salud Viva. Un superalimento con potentes cualidades nutricionales.
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Producto AgotadoPROTEÍNA DE CÁÑAMO en polvo Iswari 9,85€ Leer másProteína de cáñamo biológica 250 gramos
Proteína vegana que contiene los 9 aminoácidos esenciales, gran cantidad de fibra de calidad, hierro y zinc. Una cucharadita en zumos, batidos o incluso guisos, supone un aporte suficiente de proteína de calidad.
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Reishi ecológico en polvo Salud Viva 125 g 15,99€ Añadir al carritoReishi de cultivo ecológico. Gran poder tonificante y antioxidante. Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china. Promueve la salud y la longevidad.
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Rosa mosqueta en polvo Salud Viva 125 g 8,95€ Añadir al carritoRosa mosqueta en polvo Salud Viva 125 gramos
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Semillas de cacao ecológico crudas 250 g 9,50€ Añadir al carritoSemillas de cacao crudo ecológico. Un superalimento de Salud Viva.
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Semillas de chía cruda Biocop 250 g2,95€1,99€ Añadir al carritoSemillas de chía crudas Biocop. Fuente de antioxidantes y fuerza vegetal. FECHA CONSUMO PREFERENTE 11-11-21
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SEMILLAS DE CHÍA ecológica Biográ 250 g 2,55€ Añadir al carritoNo es un alimento milagro, pero tiene muchísimos beneficios: son ricas en ácidos grasos y antioxidantes, estimulan la flora y aportan energía de calidad, además de eliminar toxinas. La mejor forma de tomarlas es hidratadas, con zumos, smoothies, pudins o gachas. Sigue la descripción larga para un montón de ideas de recetas y datos nutricionales.
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ESPIRULINA ECOLÓGICA en polvo Salud Viva 125g 10,00€ Añadir al carritoExisten tantos mitos como realidades en torno a la espirulina. No es un superalimento, porque los superalimentos no existen (al menos para la ciencia), pero lo que está claro es que presenta muchas y muy buenas cualidades nutricionales. Una de las proteínas vegetales más interesantes.
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Supergreens raw powder de Biotona 200g26,30€19,95€ Añadir al carritoLa lista de beneficios es tan larga como la de fitonutrientes que la componen. Pero los principales beneficios son el poder depurativo del hígado, gracias a la activación de enzimas regenerativas, así como de las bacterias beneficiosas de la flora intestinal, que reactivan las defensas naturales del cuerpo.
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SUPLEMENTO DE HIERRO SOLGAR gentle 20mg 17,25€ Añadir al carritoGentle Iron Solgar 90 cápsulas
Si te cuesta absorber el hierro de forma natural a través de la alimentación, estas cápsulas de Solgar son mano de santo. Te ayudará a transportar el oxígeno que necesitan tus células, mitigando la fatiga. No provocan estreñimiento ni otros problemas iintestinales.
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Té matcha ecológico en polvo 50 g 13,95€ Añadir al carritoTé matcha ecológico en polvo 50 gramos. De Salud Viva.
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VITAMINA B12 Solgar 1000mg 18,25€ Añadir al carrito100 unidades vitamina B12
Si eres vegan y no tomas B12, puedes tener problemas. Es el único complemento necesario cuando llevas una dieta vegetariana estricta. Pero es MUY necesario.
